和泉的大圖書館:工具站、書單和YouTube頻道列表
斷捨離
- 佐藤可士和の超整理術 by 佐藤可士和
指導我們如何認知和整理自己的思維,如何形成觀點,如何傳達給別人。 - 斷捨離 by 山下英子
- 俯瞰力 by 山下英子
- 自在力 by 山下英子
斷捨離三件套,出版比上面的佐藤可士和の超整理術晚。
2024年補充:有女性讀者認爲斷舍離不是一個很好的理論。目前我們比起斷舍離這種減法思路,更傾向於範疇論。
健康
- The Circadian Code by Satchin Panda
生物鐘。不過需要注意裡面有很多建議都有問題,不要全信,主要參考那些科學實驗結果。 - Dave Asprey
防彈飲食創始人的博客。 - The Bulletproof Diet by Dave Asprey
防彈飲食的書。系統化講解防彈飲食。 - Head Strong by Dave Asprey
Dave講解提升智力的關鍵。 - Game Changers by Dave Asprey
Dave講解成功學法則。 - Dr. Eric Berg DC
非常值得參考的資訊源,主要集中於對各種疾病的原理講解。要注意的是我們並不追隨其建議的8 cups of vegetables的飲食建議。 - KenDBerryMD
另一個醫生。 - Dr. Mindy Pelz
另一個醫生。 - Dr. Boz [Annette Bosworth, MD]
另一個醫生。 - Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence by Dr. Anna Lembke
講解多巴胺控制我們行爲的原理。 - Andrew Huberman
我們目前追隨的理論家。 - The Practice of Natural Movement by Erwan Le Corre
堪稱人類史上最重要的運動教材沒有之一。
生產力
- Make Time: How to Focus on What Matters Every Day by Jake Knapp, John Zeratsky
來自Google員工的生產力提升指南。 ## 公民常識 - Mental Outlaw
重要的資訊參考。 - Techlore
重要的資訊參考。 - The Hated One
重要的資訊參考。 - Luke Smith
重要的資訊參考。
Scientific writing
- 理科系の作文技術 by 木下是雄
這個對碩士和博士寫論文有用。
設計
- The Non-Designer’s Design Book by Robin Williams
可能是最好的設計入門教材。
身份規劃
穿衣打扮(男孩子)
- 服を著るならこんなふうに by 縞野やえ
男孩子的打扮聖經。一系列漫畫書。
做PPT
- Presentation Zen by Garr Reynolds
這本書教你製作PPT的根本思維法則。 - 佐藤可士和の超整理術 by 佐藤可士和
這本對做PPT來說同樣必看。
認知世界:complex system和chaos theory
- Conway’s Game of Life
給你演示如何在二維世界創造生命,創造文明,甚至創造顯示屏然後創造遊戲。 - Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life and in the Markets. by Nassim Nicholas Taleb
- The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable by Nassim Nicholas Taleb
- Antifragile: Things That Gain from Disorder by Nassim Nicholas Taleb